感謝は心のバロメーター

最近、こんなお話をいろんな人達から聞きます。

「周りの人や社会など、自分を取り巻くものに対して、怒りや不満を感じるとき……それは感謝の気持ちを忘れている時である」

最近になって分かったのですが、感謝とは努力しなくても自分の心が満たされさえすれば、必然的に湧きあがるものなのです。

だから感謝とは自分の心の充足度のバロメーターなのです。

心が満たされるためにすることとは……自分を愛することです。醜くて見つめたくない自分をたくさん見つめて、受け入れることです。
その勇気が自信を掘り起こし、心を満たしてくれるのです。