自然体に近づくにつれて 最近は少しずつ 日常生活にも変化が 出てきました。 まずは、動かないこと。 私は子供の頃から運動が嫌いでしたが (マラソン大会なんて、熱を出して休みたくて、前日に水風呂に入ったくらい嫌いでした……結局休めないんだけど) 最近は…