２ヶ月ほど前のカウンセリングで「ストロークを減らす」というアドバイスを受けました。 相手の様子や行動を見て不安や不快を感じ、その原因は自分にあるような気になります。そして、私が○○しないと……とか 私が○○しないから……等と思い、先回りした行動や声…